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2月18日(日)

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女性の健康のためのヨーガ

私たちのスペシャル・ウェビナー「女性の健康のためのヨーガ」にぜひご参加ください。このセッションでは健康を増進する簡単で効果的なヨーガをご紹介します。ヨーガは簡単で楽しくあなたに合った方法であなたを健康の旅へ導いてくれます。さあ健康の旅に出かけましょう!

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女性の健康のためのヨーガ
女性の健康のためのヨーガ

日時&場所

2024年2月18日 8:00 – 9:00

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イベント詳細

インタラクティブセッションのスケジュール:

日時:2024年2月18日(日)

時間: 08:00 AM - 09:00 AM JST

イベント会場:オンライン(Zoom)

イベント参加費:登録無料


ぜひご参加いただき、お友達に転送してください。こんにちは、ヨギたち。


2024 年に 2 回目となる、合計 44 回目となる月例インタラクティブ セッションに皆様をご招待いたします。


私たちのウェビナー「女性の健康のためのヨーガ」へようこそ。このウェビナーでは、女性向けにカスタマイズされたウェルネスの世界をご紹介します。このプログラムは、ヨーガの変革的な実践を通して、身体的な活力と感情的なバランスを強化するように考案された価値あるセッションです。洞察力に富んだこのウェビナーにぜひご参加ください。


自分に投資し、ヨガの変革力を通じて女性の健康を促進することに専念するコミュニティに参加してください。この充実した旅にご案内できることを楽しみにしています。


今後の対話型セッションには次のものが含まれます。:

  • 女性の健康について: 健康に関する女性特有の側面を掘り下げて、ヨーガがどのようにあなたを健康の旅に導くのかを理解します。
  • 体力を強化するやさしいアーサナ: 体力と柔軟性を高め、総合的なフィットネス効果の促進を目的とした、やさしくて効果的なヨーガのポーズを学びます。
  • マインドフルな呼吸法: マインドフルな呼吸法を実際に行います。ストレスを軽減し幸福感を高める呼吸のパワーを体験します。
  • ホルモン・バランスを整えるヨーガ: 人生のさまざまな段階でよくある悩みに対処する、ホルモン・バランスを整えるヨーガをご紹介します。
  • インタラクティブなQ&Aセッション: 経験豊富なヨーガ・インストラクターがあなたの質問に答え、ヨーガを日常生活に組み込むための適切なアドバイスを行います。


ハイライト

  • 女性の健康のために考案された実践的なヨーガ・テクニック
  • ヨーガがエネルギーと自信を高めるのにどのように役立つか
  • ヨーガが身体意識とマインドフルネスをどのように高めるか
    体と心の健康に対するヨーガの総合的なメリットについての洞察
  • アーサナが強さと柔軟性をどのように高めるか
  • ヨーガがあなたのルーチンをどのように無理なく管理するのか/最適な食事計画

インタラクティブセッションのスケジュール:

日時:2024年2月18日(日)

時間 : 午前8時~午前9時(日本時間)

イベント会場:オンライン(Zoom)

イベント参加費:登録無料


ぜひご参加いただき、お友達に転送してください。


参加する人数をお選びください

  • PJF INTERACTIVE SESSIONS 2024

    ¥0
    販売終了

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¥0

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