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シャタカルマ: 6つのヨギック浄化法インタラクティブセッション2021年4月18日

更新日:2021年7月29日


東京、2021年4月18日 パタンジャリジャパンファウンデーション(PJT)は第4回目毎月のインタラクティブセッションを開催しました。


こちらのインタラクティブセッションのトピックはハタヨガの『シャットカルマ』6つのヨーガの浄化法でした。




シャットカルマの浄化法はパタンジャリジャパンファウンデーション(PJT)の講師ラジブ先生により詳しく説明され、アドヴァイザーとしてスハニ先生、サラ先生が参加しました。


ラジブ先生は浄化法を実際にデモンストレーションし、どのようにジャラネティやスートラネティ(綿糸・カテーテルや水を使った鼻の浄化法)を説明し、ネティー浄化法に関する質問にもお答えしました。


これらの浄化法は、ヨーガ講師の適切な指導の元で必ず行って下さい。


インタラクティブセッションのまとめ『シャットカルマ』6つのヨーガの浄化法


パタンジャリジャパンファウンデーション(PJT)は毎朝の呼吸法スペシャルオンラインセッション1周年を2021年4月21日に迎えました。270日おやすみや遅れることなく規則正しく開催されました。

6月13日から9日間続けて開催される国際ヨガの日のイベントのご案内を始めました。


資料


最初は


シャットカルマの実践と質問と答え


こちらのインタラクティブセッションにご参加いただき誠にありがとうございました。


5月23日次回のインタラクティブセッションの詳細はこちら:



毎日ヨガ実践しましょう!


Have a happy and healthy lifestyle (A better lifestyle).


以上



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