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ブログのリンク国際ヨガの日2021年3日目ダナシュリー先生のセッション

更新日:2021年12月29日

待望のビッグイベントである国際ヨガの日2021が、ついにパタンジャリジャパンファウンデーション(PJF)によって開催されました。


毎日 1000人から2000人以上のヨギと日本人トレーナーの皆様が、私たちのヨガセッションに参加されました。


IDY 2021イベントの3日目には、 PJFのヨガ講師であるダナシュリー先生が、「チャクラエネルギー」とこれを活性化させる方法について説明しました。


このイベントの様子は、FBアルバムでご覧ください。-FBアルバム3日目IDY 2021



参加者は全員同じヨガとエクササイズを行いました。このイベントに参加した方々は、心の平和を感じてリラックスできたことでしょう。参加者の皆様の健康をお祈りします。他のセッションにもぜひご参加下さい。

ヨガは、 心と体をつなぎ、 心身ともに健康な状態にします。さらに、ストレス管理と不安の軽減に役立ち、リラックス効果があります。また、柔軟性の向上や筋力の強化を助け、体の調子を整えてくれます。


国際ヨガの日の今後のイベント予定

  1. 🔥6月16日(水曜日)7:00 AM-8:00AM ヨガの実践

  2. 🔥6月17日(木曜日)7:00 AM-8:00AM ヨガの実践

  3. 🔥6月18日(金曜日)7:00 AM-8:00AM ヨガの実践

  4. 🔥6月19日(土曜日)7:00 AM-8:00AM ワークショップ:ムドラ

  5. 🔥6月20日(日曜日)10:00 AM-11:00AM インタラクティブセッション

  6. 🔥6月21日(月曜日)7:00 AM-8:00AM コモンヨガプロトコルの実践


Have a great rest of the day,

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