待望のビッグイベントである国際ヨガの日2021が、ついにパタンジャリジャパンファウンデーション（PJF）によって開催されました。
毎日 6000人から7000人以上のヨギと日本人トレーナーの皆様が、私たちのヨガセッションに参加されました。
IDY 2021イベント5日目には、 PJFのヨガ講師であるガネッシュ先生が、スークシャマヴィヤーマ、アーサナ、スーリヤナマスカーラなどを行いました。また、プラーナーヤマやディヤーナも行われました。
スーリヤナマスカーラは10回続けて行われ、参加者全員の心と体を元気にしました。誰もが血行が良くなり、たくさん汗をかいたことでしょう。
このイベントの様子は、FBアルバムをご覧ください。- FB Album Day 5 IDY 2021
参加者は全員同じヨガとエクササイズを行いました。このイベントに参加した方々は、心の平和を感じてリラックスし、自分がインドのリシケシにいて、自然と一体となってヨガを楽しんでいるような気分になったことでしょう。参加者の皆様の健康をお祈りします。他のセッションにもぜひご参加下さい。
国際ヨガの日の今後のイベント予定
🔥6月18日（金曜日）7:00 AM-8：00AM ヨガの実践
🔥6月19日（土曜日）7:00 AM-8：00AM ワークショップ：ムドラ
🔥6月20日（日曜日）10:00 AM-11：00AM インタラクティブセッション
🔥6月21日（月曜日）7:00 AM-8：00AM コモンヨガプロトコルの実践
素敵な時間をお過ごしください。
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