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誰もが日常生活に「ライフスタイル」として

ヨーガを取り入れる、​そんな世の中へ...

デイリー ヨーガ セッション | Yoga for Healthy Living

毎週月〜金 18:00 - 19:00、20:00 - 21:00 

土日 6:00 - 7:00 NEW!
※祝日を除く​​​​​​​​​​

point 1

point 3

point 2

Cost​

月額6,980円でレッスンが​

受け放題！定期​

ヘルスカウンセリング込み✨

Quality

本場天竺(インド)の政府が

発行する高度な資格を持つ

講師の元ヨーガが学べる！

Consistency

遅れなし、休みなし！

ヨーガのルーチン化で

さまざな不調を改善。

Yoga For Healthy Living とは

インド古来のヨーガの本質を伝えながら、みなさま一人ひとりの健康向上のサポートをしています。
​
ヨーガをより深く理解していただく為、アーサナ（ポーズ）の練習だけではなく、
瞑想やマントラチャンティングなども行います。ヨーガを実践することで得られるさまざまな
メリットについて、経験・知識豊富な本場インド講師のもと、学んでいきましょう✨​

「ヨーガは単なるエクササイズではなく、自分自身や世界、自然との一体感を発見するための方法なのです 」
                                                         　　　　　　　　　　　　　 ~ ナレンドラ・モディ
 
Taking Notes

Rules

Adiyogi Subscription
Yoga session start from 1st of every month to end of every month
No session on National Holidays of Japan
Renewal time of yoga session for next month is from 25th to 30th of every month
ZOOM ID/Password will be changed regularly
Payment method is credit card and bank transfer
Tax are included in price

詳細

参加方法： Zoom (オンライン）
※ Zoom 詳細は毎月メールにてお送りします。ヨギ限定ページでもご覧いただけます。

​料金：¥6,980税別 (アディヨギ プラン) 

​使用言語：日本語 
 
​​コンセプト：
・メンタルヘルス・ストレス管理
・睡眠障害の改善・睡眠の質をあげる
・身体健康・痛みの緩和
・ワークライフバランス
​・生産性向上
ご要望にそってレッスン内容変更可 (例：妊娠中、産後、等）

基本のレッスンの流れ：
・スクシュマヴィヤヤーマ（準備運動）
・アーサナ (ポーズ)
・プラーナヤーマ（呼吸法）
・ディヤーナ（瞑想）
 

  • アディヨギ 会員

    6,980￥
    1か月ごと
     3日間無料お試し
    • デイリー・ヨーガ 受け放題
    • 定期ヘルス・カウンセリング
    • ナレッジ・バンクへのアクセス
    • オフライン・ワークショップ等

毎月自動更新されます。

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