「スティラ・スカム・アーサナム」インタラクティブ ・セッション 2025年5月

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こんにちは、

ヨギの皆さん

2025年5月に開催予定の月例インタラクティブ・セッション（通算59回目）に皆さんをご招待します。

このイベントについて

深遠なヨーガ・スートラを探求するインタラクティブ・セッションにぜひご参加ください。今回のテーマは、「スティラ・スカム・アーサナム」と「プラヤトナ・サイティリヤ・アナンタサマパティビャム」です。これらの教えは、実践における安定性と快適さの体得について掘り下げ、さらに、努力しないことと無限の意識の間のバランスに関する理解について探求しています。

インタラクティブ・セッションの内容：

• 「スティラ・スカム・アーサナム」の理解

  すべてのポーズにおいて安定性と快適さを見つけることの本質を深く掘り下げ、それがヨーガの実践とどのように関連しているのかを学びます。

• 「プラヤトナ・サイティリヤ・アナンタサマパティビャム」の探求

  無理のない努力のテクニックと、それが無限とつながる役割を学びます。

• バランスを取るための実践的なテクニック

  ヨーガの実践における安定性とリラクゼーションを育む方法を理解します。

• アーサナの指導

  これらの教えを実際のポーズに統合したセッションで指導を受けます。

ハイライト：

• 心地よいポーズを習得する：より深い実践のために、安定した心地よいポーズの取り方を学びます。

• 専門家の指導：経験豊富なヨーガ講師から洞察力を得て、理解を深めます。

• インタラクティブな学習：ライブ・ディスカッションに参加し、質問して実践を明確にすることができます。

インタラクティブ・セッションのスケジュール：

🗓️ 開催日：2025年5月18日（日曜日）

🕗 時間：午前8時〜午前9時（日本時間）

📍 開催方法：オンライン（Zoom）

💴 参加費：無料登録

ぜひご参加ください。私たちと一緒に健康的なライフスタイルを送りましょう！

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Hello Yogis,

We invite you to the upcoming monthly interactive session in 2025 and the 59th in total.

About the Event

Join us for an insightful Interactive session exploring the profound Yoga Sutras, focusing on "Sthira Sukham Asanam" and "Prayatna Saithily Anantasamapattibhyam." These teachings delve into achieving stability and ease in practice and understanding the balance between effortlessness and infinite consciousness.

Our Interactive Session Includes:

• Understanding "Sthira Sukham Asanam"

  Dive into the essence of finding steadiness and comfort in every posture and how it aligns with the practice of yoga.

• Exploring "Prayatna Saithilya Anantasamapattibhyam"

  Learn the art of effortless effort and its role in connecting to the infinite.

• Practical Techniques for Balance

  Understand methods to cultivate both stability and relaxation in your yoga practice.

• Guided Asana Practice

  Participate in a guided session that integrates these teachings into practical postures.

Highlights:

• Master Postural Ease: Learn how to embody stability and comfort in asanas for a deeper practice.

• Expert Guidance: Gain insights from experienced yoga instructors to enrich your understanding.

• Interactive Learning: Engage in live discussions and ask questions to clarify your practice.

  
  

Interactive Session Schedule:

• 🗓️ Event Date: May 18th, 2025 (Sunday)

• 🕗 Time: 08:00 AM - 09:00 AM JST

• 📍 Event Venue: Online (Zoom)

• 💴 Event Fee: Free Registration

  
  

Join us and lead a healthy lifestyle!