ヨガスートラ特別インタラクティブセッション 2025年1月

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ヨギの皆さん、

新年明けましておめでとうございます。

今年の第1回目の開催となる第55回月例インタラクティブ・セッションについてお知らせいたします。

このイベントについて

今回のセッション「ヨーガ・スートラ・スペシャル」では、ヨーガ・スートラの奥深い教えについて掘り下げます。このセッションでは、ヨーガ哲学の重要な原則について説明し、その教えを日常生活に取り入れるための実践的な方法もご紹介します。初心者の方でも経験豊富なヨギでも、このセッションに参加すれば、ヨーガの豊かな伝統への理解をさらに深めることができます。

セッションの内容：

• ヨーガ・スートラの概要の紹介

  ヤマ、ニヤマ、ア​​ーサナなどの重要な概念にフォーカスして、パタンジャリのヨーガ・スートラの基本的な教えを学びます。

• 専門家と話せる質疑応答

  ライブ・セッションでは、経験豊富なヨーガ実践者に直接質問できます。

• 日常生活への実践的な応用ヨ

  ーガ・スートラの知恵を日常生活に取り入れるための実践的な方法を学びます。ヨーガ・スートラの教えを学ぶことにより、ヨーガの実践における質が高まり、よりバランスのとれた生活を送ることができます。

• マインドフルネスと瞑想のテクニック

  解説付きのマインドフルネス・セッションを体験し、ヨーガ・スートラの教えに従って瞑想の実践を深め、心の平安を育みます。

ハイライト：

• 知識を深める：古代のヨーガ哲学と現代との関連性をより深く理解します。

• インタラクティブな学習： 講師や他の参加者と交流できるライブ・セッションに参加します。　

• 専門家の指導：経験豊富なヨーガ実践者から個人に合わせた指導を受け、高度なレッスンでも対応できるようになります。　

スケジュール：

🗓️ 開催日：2025年1月19日（日曜日）

🕗 時間：午前8:00 - 09:00（日本時間）

📍 開催方法：オンライン（Zoom）

💴 イベント参加費：無料登録

健康的なライフスタイルのためにぜひご参加ください。

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Hello Yogis,

Wish you a very Happy new year 2025 and we invite you to the upcoming monthly interactive session in 2025 and the 55th in total.

About the Event

In "Yoga Sutra Special", we explore the profound teachings of the Yoga Sutras. This session will guide you through the essential principles of yoga philosophy and offer practical ways to incorporate them into your life. Whether you're a beginner or an experienced yogi, this event promises to deepen your understanding of yoga's rich traditions.

Our Interactive Session Includes:

• Comprehensive Introduction to Yoga Sutras

  Discover the foundational teachings of Patanjali’s Yoga Sutras, focusing on key concepts like yama, niyama, and asanas.

• Live Q&A with Experts

  Engage in real-time discussions and have your questions answered by experienced yoga practitioners.

• Practical Applications for Everyday Life

  Learn actionable practices to integrate the wisdom of the Yoga Sutras into your daily routine. These tips will help enhance your yoga practice and bring more balance to your life.

• Mindfulness and Meditation Techniques

  Experience a guided mindfulness session, drawing on Sutra teachings to deepen your meditation practice and cultivate inner peace.

  
  

Highlights:

• Deepen Your Knowledge: Gain a stronger understanding of ancient yoga philosophy and its relevance today.

• Interactive Learning: Participate in a live session with opportunities to engage with the instructor and fellow participants.

• Expert Guidance: Receive personalized insights from skilled yoga practitioners, making complex teachings accessible.

  
  

Interactive Session Schedule:

🗓️ Event Date: January 19th, 2025 (Sunday)

🕗 Time: 08:00 AM - 09:00 AM JST

📍 Event Venue: Online (Zoom)

💴 Event Fee: Free Registration

Please join us for healthy lifestyle.