Blogging

Blog

Latest news and information

Stay Updated!

Yoga as Life Style(日常のヨガ)2020年8月 呼吸法と水についての説明



8月23日に毎月のZoomインタラクティブセッションがあり

呼吸法(PRANAYAMA)と水🧘💧

についての解説を中心として

一歩深く内容をご説明しました


毎朝の呼吸法や夏の水分補給の意外なポイントを是非ご参考になさってください


たくさんの方々が参加してくださり

特に皆さんとの貴重な交流の場

質疑応答が盛り上がりPJF一同うれしく思っています

ご参加いただいた皆様ありがとうございました