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Monthly Interactive Sessions

Talk directly to Yoga experts
​
Every 3rd/4th Sunday at 10:00 AM (JST)
All sessions are free to join
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Monthly Interactive Sessions

Brainstorming
Interactive session is where we can have an open discussion with the audience about various aspects and terminology of Yoga, which is not possible in a daily morning online yoga session. 

The session helps to inculcate Yoga as a lifestyle in our daily lives.

​All our sessions are conducted in Japanese with English support.

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Our Activities

Pranayama Special Daily Yoga

Monday to Friday 30 Minutes

at 7:00 AM (JST)

Free; No registration needed

By Zoom

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Our Activities

Yoga for Healthy Living

Daily weekdays

8:00 PM and others (JST)

6980 JPY per month (Unlimited classes)

By Zoom

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Our Activities

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Every 3rd/4th Sunday 10:00 AM (JST)

Free 

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Our Activities

International Day of Yoga

Celebrating since 2015 in collaboration with the Embassy of India, Tokyo Japan 

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Live & Interactive Yoga classes​

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Upcoming Events

  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    9月24日(木)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月24日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    9月25日(金)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月25日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    9月26日(土)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月26日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    9月26日(土)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月26日 18:00 – 18:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    ゆったりとした動きと深い呼吸で、身体にたまった緊張やストレスを手放していきます。 Unwind through calming movement and deep breathing to release physical and mental tension.
  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    9月27日(日)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月27日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    9月27日(日)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月27日 18:00 – 18:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    ゆったりとした動きと深い呼吸で、身体にたまった緊張やストレスを手放していきます。 Unwind through calming movement and deep breathing to release physical and mental tension.
  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    9月28日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月28日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿10:00~ Neck & Shoulder Release Yoga | 首・肩スッキリ リリースヨガ
    🌿10:00~ Neck & Shoulder Release Yoga | 首・肩スッキリ リリースヨガ
    9月28日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月28日 10:00 – 10:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    首・肩・背中を中心にほぐし、日常生活でたまりやすい緊張を解放します。 Gently release everyday tension around the neck, shoulders, and upper back.
  • 🌿11:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    🌿11:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    9月28日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月28日 11:00 – 11:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    全身をじっくり深く伸ばし、身体にたまった緊張や疲れをゆるめます。 Enjoy deep, gentle stretches to release built-up tension and help the whole body unwind.
  • 🌿14:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    🌿14:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    9月28日(月)
    山中湖交流プラザ きらら
    2026年9月28日 14:00 – 14:50
    山中湖交流プラザ きらら, 日本、〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野４７９−２
    全身をじっくり深く伸ばし、身体にたまった緊張や疲れをゆるめます。 Enjoy deep, gentle stretches to release built-up tension and help the whole body unwind.
  • 🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    🌿18:00~ Stress Release Yoga | 心を静めるストレスリリースヨガ
    9月28日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年9月28日 18:00 – 18:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    ゆったりとした動きと深い呼吸で、身体にたまった緊張やストレスを手放していきます。 Unwind through calming movement and deep breathing to release physical and mental tension.
  • 🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    🌿6:00~ Morning Wellness Yoga | モーニングウェルネスヨガ
    10月05日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年10月05日 6:00 – 7:30
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    やさしいストレッチと呼吸で一日のリズムを整えます。 Gentle stretches and breathing practices for a balanced and refreshed day ahead.
  • 🌿10:00~ Neck & Shoulder Release Yoga | 首・肩スッキリ リリースヨガ
    🌿10:00~ Neck & Shoulder Release Yoga | 首・肩スッキリ リリースヨガ
    10月05日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年10月05日 10:00 – 10:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    首・肩・背中を中心にほぐし、日常生活でたまりやすい緊張を解放します。 Gently release everyday tension around the neck, shoulders, and upper back.
  • 🌿11:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    🌿11:00~ Deep Stretch & Tension Release | 深く伸ばしてゆるめるディープストレッチヨガ
    10月05日(月)
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    2026年10月05日 11:00 – 11:50
    山中湖近辺。詳細はご案内メールをご確認ください。
    全身をじっくり深く伸ばし、身体にたまった緊張や疲れをゆるめます。 Enjoy deep, gentle stretches to release built-up tension and help the whole body unwind.
  • スートラ1.35 & 1.36 — Awaken Inner Clarity
    スートラ1.35 & 1.36 — Awaken Inner Clarity
    10月18日(日)
    インライン&山中湖
    2026年10月18日 8:00 – 9:00
    インライン&山中湖
    テーマ：1.35 विषयवती वा प्रवृत्तिरुत्पन्ना मनसः स्थितिनिबन्धिनी; 1.36 विशोका वा ज्योतिष्मती Topic: 1.35 Visayavati va pravrittirutpanna manasah sthiti nibandhani 1.36 Visoka va jyotismati パタンジャリ・ヨーガ・スートラ　スペシャル2026 Theme: Yoga Sutra Special - 2026 Interactive Sessions
  • 【第13回 2026年10月】ライフスタイル・リセット＠山中湖 | Lifestyle Reset @Yamanakako
    【第13回 2026年10月】ライフスタイル・リセット＠山中湖 | Lifestyle Reset @Yamanakako
    10月24日(土)
    山中湖村
    2026年10月24日 10:00 – 2026年10月25日 15:00
    山中湖村, 日本、山梨県南都留郡山中湖村
    【第13回】山中湖の自然に包まれた1泊2日間のライフスタイル・リセットプログラム。ヨーガとアーユルヴェーダを通して、心と身体をデトックスしませんか🍃 A 1 night, 2 days lifestyle reset in the serene nature of Yamanakako. Detox your body and mind through yoga, Ayurveda, and mindful connection.
  • スートラ1.37 & 1.38 — Calm the Mind Through Purity and Inner Insight
    スートラ1.37 & 1.38 — Calm the Mind Through Purity and Inner Insight
    11月22日(日)
    インライン&山中湖
    2026年11月22日 8:00 – 9:00
    インライン&山中湖
    テーマ：1.37 वीतरागविषयं वा चित्तम्; 1.38 स्वप्ननिद्राज्ञानालम्बनं वा Topic: 1.37 Vitaraga visayam va chittam 1.38 svapna nidra jnana alambana va パタンジャリ・ヨーガ・スートラ　スペシャル2026 Theme: Yoga Sutra Special - 2026 Interactive Sessions
  • 【第14回 2026年11月】ライフスタイル・リセット＠山中湖 | Lifestyle Reset @Yamanakako
    【第14回 2026年11月】ライフスタイル・リセット＠山中湖 | Lifestyle Reset @Yamanakako
    11月28日(土)
    山中湖村
    2026年11月28日 10:00 – 2026年11月29日 15:00
    山中湖村, 日本、山梨県南都留郡山中湖村
    【第14回】山中湖の自然に包まれた1泊2日間のライフスタイル・リセットプログラム。ヨーガとアーユルヴェーダを通して、心と身体をデトックスしませんか🍃 A 1 night, 2 days lifestyle reset in the serene nature of Yamanakako. Detox your body and mind through yoga, Ayurveda, and mindful connection.
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Meditation

Let's come together and build a Stress free, Depression free and Suicide free Japanese society with the power of Yoga!

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