ヨーガスートラ1.20 | 第2回 2026年インタラクティブ・セッション

2026年2月22日 インタラクティブ・セッション 概要

ヨーガスートラ 1.20 ― 信・精進・念・三昧・智慧

2026年2月22日、第3日曜日恒例のインタラクティブ・セッションを開催しました。今回のテーマは、ヨーガスートラ第1章第20節（1.20）。

श्रद्धा (Shraddha / 信)वीर्य (Virya / 精進)स्मृति (Smriti / 念)समाधि (Samadhi / 三昧)प्रज्ञा (Prajna / 智慧)

この5つの要素を通して、サマーディへと至る道が説かれている重要なスートラです。

学び始めた頃の“迷い”から

セッションの冒頭では、玄朴先生がご自身の体験を共有してくださいました。ヨーガスートラを読み始めた若い頃、「サマーディにはいくつも種類があり、その多さに迷い込んでしまった」という率直なエピソード。

「難しそう」「自分にはまだ早いのではないか」そんな戸惑いは、多くの学習者が一度は感じるものです。

しかし、その迷いこそが学びの入口であり、スートラは決して“遠い教典”ではなく、人生に寄り添う実践の書であることを、丁寧に解きほぐしてくださいました。

初心者の方にとっても、大きな安心につながる時間となりました。

1.20はなぜ重要なのか