ヨーガスートラ1.23 | 第3回 2026年インタラクティブ・セッション

ヨーガスートラ 1.23 ― イスワラ・プラニダーナ 手放すことで訪れる静けさ

2026年3月22日に開催されたインタラクティブセッションでは、ヨーガ・スートラ第1章23節「イーシュヴァラ・プラニダーナ（Ishvara Pranidhana）」をテーマに学びを深めました。

今回もワラダ先生と玄朴先生が、それぞれの実体験を交えながら丁寧に解説してくださり、知識としてだけでなく、日常の中でどのように実践できるのかを感じられる時間となりました。

イーシュヴァラとは何か

「イーシュヴァラ」はしばしば「神（God）」と訳されますが、それだけでは本質を十分に表しているとは言えません。日本語では「自在神」とも表現され、“自己の内側に存在する、人智を超えた何か” と理解されます。

つまり、外側にある存在ではなく、私たち一人ひとりの内側にすでに在るもの。

それを信頼し、委ねることが「イーシュヴァラ・プラニダーナ」です。

「委ねる」とはどういうことか

イーシュヴァラ・プラニダーナは、単なる諦めではありません。

それは、「最善を尽くしたうえで、結果を手放す勇気」 です。私たちは日々、「すべてをコントロールしなければならない」という思い込みを無意識に抱えがちです。

しかし、この実践はこう語りかけます。