「ゼロ・ストレスの日本へ」— PJF at ヨガフェスタ横浜2025

「ゼロ・ストレスの日本へ」— PJF at ヨガフェスタ横浜2025

会場：パシフィコ横浜（ヨガフェスタ横浜2025）

セッション：一般社団法人Patanjali Japan Foundation（PJF）カンファレンス

ヨガフェスタ2025では、PJFが掲げるシンプルで力強いビジョンを共有しました。— ゼロ・ストレス、ゼロ・うつ、ゼロ・自殺に向けて。社会の課題、その根本原因、そして私たちが構築している健康・ウェルビーイングのエコシステムを紹介し、最後にYogiFiスマートヨガマットの実演で「古くて新しい解決策」を示しました。

なぜPJFが必要か

日本ではストレス・睡眠不調・生活習慣の乱れが身近な問題になっています。背景には「時間がない／正しいガイドがない／続けられる環境がない」という共通パターン。PJFは、科学と経験に基づくヨガ、現実的な時間設計、手厚い伴走でこの悪循環を断ち切ります。

PJFの健康・ウェルビーイング・エコシステム

日々の習慣化を後押しする三本柱で構成されています。

• Adiyogi メンバーシップ（B2C）平日クラス（夜のアーサナ、朝の呼吸法など）、ワークショップ、月次カウンセリング、ナレッジベース。練習継続でYogi Belt（Green→White→Kesari）を進級し、モチベーションを可視化。

• コーポレート・ウェルビーイング（B2B）ガイド付きセッション、習慣化マネジメント、健康セミナー、月次レポートを組み合わせたライセンス型プログラム。働く人の生産性とメンタルの安定を、現場のスケジュールに合わせて支援。

• Lifestyle Reset＠山中湖富士山麓の自然環境で、呼吸・可動性・休息を再学習する週末型リトリート。翌週からの「続けられるルーティン」設計まで伴走。

共通の約束は“手を離さない伴走（ハンドホールディング）”。その人に合う先生・環境・時間設計をセットで提供し、続く習慣に変えます。

教育・コミュニティ・スポーツ

• 指導者育成／コンサルティング：科学的アプローチを持つ認定講師陣が、学校・企業・自治体へプログラム提供。

• ヨガアーサナ・スポーツ（JYSF）：選手／コーチ／審判を育成し、国内外の大会へつながる道を整備。若年層の目標づくりにも貢献。

伝統 × テクノロジー：YogiFiスマートヨガマット

講演の最後に、カメラを使わない姿勢検出とリアルタイムのやさしいフィードバックを実現するYogiFi Smart Yoga Matを紹介しました。プライバシーを守りつつ、バランス・アライメントなどの指標を可視化し、日々の練習と上達を後押しします。個人はもちろん、研究・教育機関からも関心が寄せられました。

私たちが目指す成果（KPI）

短期の“ブーム”ではなく、数か月単位の変化を重視します。

• 睡眠の質向上

• 身体・メンタル指標の改善

• 仕事の集中度・生産性の向上

• 生活習慣（姿勢・呼吸・運動・休息）の安定

Key Takeaway：Empty Your Mind（心を空にする）

頭のノイズが減ると、からだは動きやすく、選択はシンプルになります。明晰さ＝継続の土台。ここから習慣が定着し、結果がついてきます。

参加のご案内 / お問い合わせ

• 個人の方：Adiyogi メンバーシップで日々のルーティンを再起動。あなたに合うクラスと指導をマッチングします。

• 企業・団体：測定可能で導入しやすいB2Bプログラムをご提案します。

• 教育・研究・指導者の方：JYSF（ヨガアーサナ）の育成や、YogiFiの活用（授業・研究・スタジオ）で連携しましょう。

Contact： contact@patanjali.jp

Apply：patanjali.jp/apply

More：www.patanjali.jp

次のライフスタイルリセット＠山中湖（10月11日、12日、13日）: https://www.patanjali.jp/event-details/lifestyle-reset-2-3-days-detox-program-yamanakako-oct-2025

Yoga Conference Page: https://2025.yogafest.jp/ycf_10

Diva

PR Officer

Patanjali Japan Foundation

//English Below

Building a Zero-Stress Japan: PJF at Yoga Fest 2025

Venue: Yoga Fest Yokohama 2025 @ Pacifico Yokohama

Session: Patanjali Japan Foundation (PJF) Conference Talk

At Yoga Fest 2025, Patanjali Japan Foundation shared a simple, brave idea: with the right routine, expert guidance, and supportive community, Japan can measurably move toward zero stress, zero depression, and zero suicide. We presented the problems we see daily, their root causes, and a practical ecosystem we’ve been building to solve them—then closed with a live introduction of the YogiFi Smart Yoga Mat as an example of modern innovation aligned with ancient wisdom.

Why PJF Exists

In our talk, we began with a reality check: millions in Japan report stress-related symptoms, sleep issues, and lifestyle-disease risks. Beneath the statistics are familiar patterns—no time, no guidance, no supportive environment—that keep people stuck in a loop of fatigue, pain, and anxiety. PJF was created to break that loop with evidence-based yoga, structured routines, and compassionate coaching.

Our Health & Wellbeing Ecosystem

We introduced a three-pillar system designed to help individuals and organizations adopt sustainable daily habits:

• Adiyogi Membership (B2C): A subscription for everyday practice—weekday online classes (evening flows, pranayama mornings), workshops, monthly counseling, and access to our knowledge base. Members earn Yogi Belts (Green → White → Kesari) by maintaining monthly practice—turning consistency into motivation.

• Corporate Wellbeing (B2B): License-based programs that blend guided sessions, routine management, health seminars, and monthly reporting to support healthier, more productive teams.

• Lifestyle Reset @ Yamanakako: Immersive weekends by Mt. Fuji that combine nature, breathwork, mobility, and reflection to reset body and mind.

Across the ecosystem, our promise is hand-holding support—the right teacher, the right environment, and a realistic time plan—so routine can actually stick.

Education, Community, and Sport

PJF also invests in education and community:

• Teacher Development & Consulting: Certified instructors (including YCB recognition) deliver science-based practice and workplace programs.

• Yogasana Sports (JYSF): As Japan’s official body for competitive yogasana, JYSF nurtures athletes, coaches, and judges for national and international events, building pride and pathways for youth.

Ancient Science × Modern Tech: YogiFi in Japan

To show how tradition and technology can work together, we introduced YogiFi Smart Yoga Mat—a privacy-first training tool that brings posture detection and real-time feedback to everyday practice. YogiFi complements our coaching with on-mat metrics (e.g., balance and alignment signals) and helps members track progress over time. Interest was strong from both individuals and institutions looking at research and training use cases.

Results We Aim For

Our KPIs are practical and people-centric: better sleep quality, improved physical and mental health, higher work productivity, and healthier lifestyle markers over months—not days. In the talk, we shared example trends from programs where routine practice lifted these indicators in tangible ways.

Key Takeaway: Empty Your Mind

We closed with one message—“Empty Your Mind (心を空にする)”—because clarity is where better choices begin. With the clutter reduced, routine becomes easier, and progress finds you.

Call to Action

• Individuals: Start (or restart) your routine with Adiyogi Membership. We’ll match you with the right classes, counselors, and tools.

• Organizations: Bring daily wellbeing to your teams with our B2B programs—measurable, respectful of schedules, and easy to roll out.

• Educators/Researchers/Coaches: Partner with us on Yogasana Sports pathways or explore YogiFi for classroom, lab, or studio use.

Contact: contact@patanjali.jp | Apply: patanjali.jp/apply

More:  www.patanjali.jp

Next Lifestyle Reset Program (October 11th, to 13th, 2025): https://www.patanjali.jp/event-details/lifestyle-reset-2-3-days-detox-program-yamanakako-oct-2025

Yoga Conference Page: https://2025.yogafest.jp/ycf_10/

Diva

PR Officer

Patanjali Japan Foundation