「瞑想をすると考え事ばかりしてしまう…」そんな方におすすめなのがトラタカ瞑想。炎を見つめるシンプルな実践を通して、集中力を高め、心を落ち着かせる方法をご紹介します。

2026年スペシャルワークショップシリーズがスタートしました。第1回では、ヨガを「クラス」ではなく「日常を整える智慧」として捉えるための基本フレームワーク「ライフスタイルの4つの柱」をご紹介しました。

ヨガフェスタ横浜2025で、PJFは「ゼロ・ストレスの日本」へのビジョンと、Adiyogiメンバーシップ／コーポレート・ウェルビーイング／Lifestyle Resetで構成するエコシステムを紹介。プライバシー重視のYogiFiスマートヨガマットも実演しました。 At Yoga Fest Yokohama 2025 we presented PJF’s vision of a zero-stress Japan and our Health & Wellbeing Ecosystem—Adiyogi membership, Corporate Wellbeing, Lifestyle Reset—and introduced the YogiFi Smart Yoga Mat as tech that supports daily routine.

PMI Japan Forum 2025でのネットワーキングイベントと講演の様子をご紹介。ストレス社会への挑戦とウェルビーイングの未来像を語る。 Ashutosh Singh’s inspiring talk at PMI Japan Forum 2025 connected project management with wellness innovation. Read the full story with photos from the event.