January 2026 yoga data reveals what modern practitioners truly need in winter: early-morning discipline, balanced evening sessions, and targeted recovery themes like back care, Face Yoga, and Sukshma Vyayama. This report is a blueprint for consistency and sustainable wellness.

本日のAdiyogi限定ワークショップでは、AAHAR（食）をテーマに、忙しくても続けられる食習慣の整え方を学びました。Yumi Senseiの丁寧な解説に加え、Satvikな食の智慧、ミターハール、食卓縁起、自律神経まで深く理解できる朝のリセット時間になりました。

アディヨギ会員限定ワークショップ「ヨーガとは？」の解説記事。ヨーガの本質、哲学、科学、歴史、6つの道、現代社会への示唆を分かりやすくまとめた保存版ガイド。

ヨガフェスタ横浜2025で、PJFは「ゼロ・ストレスの日本」へのビジョンと、Adiyogiメンバーシップ／コーポレート・ウェルビーイング／Lifestyle Resetで構成するエコシステムを紹介。プライバシー重視のYogiFiスマートヨガマットも実演しました。 At Yoga Fest Yokohama 2025 we presented PJF’s vision of a zero-stress Japan and our Health & Wellbeing Ecosystem—Adiyogi membership, Corporate Wellbeing, Lifestyle Reset—and introduced the YogiFi Smart Yoga Mat as tech that supports daily routine.

グル・プルニマは単なる祝祭ではなく、ヨガと智慧、そして意識的なコミュニティを通じて、グルの伝統を生き、分かち合うという私たちの使命を再確認する日です。 Guru Purnima is not just a celebration — it's a reaffirmation of our mission to live and share the wisdom of the Guru tradition through yoga, knowledge, and conscious community.