2026年のヨーガ・スートラ年間学習の全体像を紹介するマンスリー・インタラクティブ・セッション。瞑想、心の理解、日常に活かすヨーガ哲学をテーマに、1年の学びの方向性を共有しました。 An overview session for the 2026 Yoga Sutra monthly interactive program, focusing on meditation, mental clarity, and applying yogic wisdom to daily life.