ヨーガとは？特別ワークショップ

ヨーガとは

〜ヨーガの本質・哲学・科学・歴史を深く学ぶ〜

はじめに

11月30日、アディヨギ会員の皆さまだけに向けた第一回「特別ワークショップ」を開催しました。

この30分は、ただのヨガクラスではありません。

これから毎月、アディヨギだけが学べる “本物のヨーガの叡智” を体系的にお届けするための第一歩 です。

今回のワークショップでは、以下のテーマを扱いました：

• パタンジャリ・ジャパン・ファウンデーション（PJF）のブランド理念

• 私たちが日本で活動する理由

• 「ヨーガとは何か」— 本質の理解

• 現代社会の “ゾンビ化” とストレス問題

• ヘルス＆ウェルビーイング・エコシステム

• ヨーガの6つの道（六大ヨーガ）

• ヨーガの起源・歴史・発展

• 世界で誤解され広がってしまった “ポーズだけのヨガ” の問題点

• 心・身体・魂の統合としてのヨーガの理解

記事の続きは…

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