Patanjali Japan Foundationは、2025年12月20日に「Year End Get-Together 2025」を開催。心の余裕・つながり・Zero Stress Society への想いを共有し、2025年の歩みと未来像を語り合う場となりました。

アーハール（食）とは、単なる栄養補給ではなく、心・体・意識を整える行為。 感謝と節度をもって「いただく」ことが、内側の平和への入口になるというヨガの教えを紹介します。

ヨーガの本質を理解するための特別解説。歴史や哲学から“本物のヨーガ”を学び、日常に生かすヒントをまとめました。