「ヨーガとは何か」— 本質に立ち返る旅
- Diva
- 2025年12月7日
- 読了時間: 8分
「ヨーガとは何か」— 本質への旅
流行ではなく、本来のヨーガを理解するために
はじめに — ヨーガの“本質”を守るということ
現代では「ヨガ」という言葉がとても簡単に使われています。ストレッチの代わりになったり、美しい動きに変えられたり、SNS用のパフォーマンスになったりしています。しかし、そこには本来の哲学・文化・精神性が失われがちです。
日本の伝統文化が外国人に軽く扱われたり、変な形でアレンジされたりすると違和感がありますよね。それと同じように、ヨーガも本来の姿で尊重されるべき神聖な遺産です。
今回のスペシャルワークショップ「ヨーガとは#2」では、“ヨーガの本当の意味”に立ち返り、単なるエクササイズではない、意識変容の科学としてのヨーガを学びました。
この特別記事では、その内容をAdiyogi会員の皆さま向けにまとめています。
1. ヨーガとは何か — エッセンスを理解する
「ヨーガ」という言葉はサンスクリット語の語根 “Yuj”（つなぐ・結ぶ）から生まれています。
つまりヨーガとは—
