多くの人は、日常の生活習慣による腰痛の問題に直面しています。このブログでは、腰痛や腰痛のさまざまなヨガのアーサナについて説明します。 COVID-19の状況の中では、自宅で仕事をすることにはさまざまな利点がありますが、座っていることも多すぎます。...

Most of the people are facing the backpain issue just because of daily lifestyle. This blog will walk you through the various yoga asanas...

If you don't get enough sleep at night, you may be ageing faster than you should. You may not feel on top of the world, and your thinking...

If you don't get enough sleep at night, you may be ageing faster than you should. You may not feel on top of the world, and your thinking...

あなたは生理痛をどうにかして治したいと思っていませんか。ヨガのような運動が、生理痛を軽減してくれるとは思わないかもしれません。 しかし、ヨガのポーズのいくつかは、生理痛を和らげるのに非常に効果的です。一度試してみると、ヨガは痛みの緩和に欠かせないものになるかもしれません。...

When you have painful menstrual cramps, you may be desperate for a solution. Doing something physical, such as yoga, may be the last...

膝の痛みにお悩みではないですか？関節炎や骨関節炎、またはシンプルに日々の生活における疲れなどから、慢性的な膝の痛みや関節痛を抱える人は少なくありません。ヨガのプラクティスを取り入れると、そういった症状が和らぐことをお約束することができます。ただ、ヨガ初心者にとっては、多少難...

Do you suffer from knee pain? Many people experience chronic knee or joint pain as a result of arthritis, osteoarthritis, or simply...

Patanjali Japan Foundation (PJF) successfully concluded its 15th Monthly Interactive Session on ‘Sukshma Vyayama’. The session was...

Patanjali Japan Foundation (PJF) successfully concluded its 15th Monthly Interactive Session on ‘Sukshma Vyayama’. The session was...

体重増加や輝く肌のためのヨガ ヨガを行うことで、体調を整えることができるということは、多くの人々に知られ認められていますが、通常はダイエットを目的にしている方が多いようです。しかし、体重を増やすということ（正しい体重を目指すという意味で）も、ダイエットをすることと同様に難し...

Yoga is the most trusted and effective holistic method of nourishing and toning one's body. Although most people are focused on losing...

胃酸過多は、健康に良くない食生活の人によくみられる症状です。胃の中の酸のレベルが上がると、胃酸過多になります。酸が胃から食道に逆流することで、胃酸逆流症になることがあります。 ヨガは胃酸過多の症状をどのように緩和しますか？...

Acidity is common in people who eat unhealthy foods. Hyperacidity occurs when the level of acid in the stomach rises. Acid reflux can...

Hair loss used to be associated with a midlife crisis two decades ago. Hair loss, regardless of gender, has long been regarded as a...

Hair loss used to be associated with a midlife crisis two decades ago. Hair loss, regardless of gender, has long been regarded as a...

In today's modern society, the new-age man has candid, outspoken discussions about physical fitness, grooming trends, and even mental...

In today's modern society, the new-age man has candid, outspoken discussions about physical fitness, grooming trends, and even mental...

ヨガを行うことにより、穏やかな楽しい気分で、健康的かつ有意義な一日を過ごすことができます。自宅で行うヨガが習慣になると、いつも楽しい気分でいられるだけでなく、自分の家族も満足感と素晴らしいエネルギーを感じることができます。...

Yoga practice helps you stay healthy, productive, calm, and joyful throughout the day. These home routines not only keep you joyful, but...